อธิบายสายรัดเสื่อโยคะเพื่อสุขภาพขั้นพื้นฐาน

{ในกรณีที่คุณ ไม่กิน อาหารทะเลที่มีไขมัน อย่างสม่ำเสมอ, คุณควร คำนึงถึง ใช้ อาหารเสริม โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ บ่อยครั้ง �